Tatiana Markovnik is a certified yoga and tantra teacher, as well as a yoga therapist. She has been studying and practicing yoga since 2011. Tatiana studied at the International Open Yoga University, the Institute of Eastern Rehabilitation Methods, and the Moscow Institute of Sexology. She is the author of the book Self-Study Guide to Yoga …
Yoga as a method for improving sleep quality by Tatiana Markovnik Read More »
Авторы статьи: Анна Готра (Шестопалова) и Александр Виджая Статья представляет собой исторический анализ позы гомукхасаны, её различные упоминания и описания в разных йогических текстах, в разные временные периоды. Изначально в работе использовался список текстов М. Гхарота из книги “Encyclopaedia of Traditional Asanas” (ETA) с упоминанием или описанием данной асаны, далее сделана проверка по первоисточникам из этого …
Полный анализ позы гомукхасана в разных первоисточниках Read More »
by Anna Gotra (Shestopalova) and Alexander Vijaya Purpose and aim of this paper: review changes and development of the gomukhasana pose in different centuries as seen in different quotes from primary sources. This article is a historical analysis of gomukhasana pose, its references and descriptions in different yogic primary sources in various historical periods. Originally …
Comprehensive analysis of gomukhasana in primary sources Read More »
Сейчас становится популярным все, связанное с йогой. Создатели новых брендов планшетов с названием «йога», жилых кварталов и т.д. не задумываются о его истинном значении и транслируют свои искаженные интерпретации в социум. Также происходит и с буддистским словом «дзен». Это сегодня довольно популярное слово, которое само стало чуть ли не брендом. Оно означает то же, что …
Термин «дхьяна» в учении йоги. Этимология. История. Read More »
